瞬きを意識してしまうことと寝るとき眼球が興奮して寝付けない
person40代/女性 -
一昨日から瞬きを意識するようになってしまいました。頻繁に瞬きをするので、就寝前、目をつぶると目がビリビリと興奮して動いていてなかなか寝つけません。きついです。
不眠症を患っているため、眠くなって寝る感じではないので、眼球が起きているのかなと思います。
就寝に際し、眼球の動きを抑える薬などありましたら、教えていただきたいです。
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