自律神経失調症による高血圧、痺れ、耳鳴りの治療方法についての相談です

60代/男性 - 2025/03/07

お世話になります。　68歳男性です。
４カ月以上前から突然の体調不良（血圧の乱高下、全身の痺れ、身体の火照り、軽い眩暈）で、何度かAsk Doctorsの先生方のアドバイスに従って、かかりつけの内科、泌尿器科に相談し、血液検査と甲状腺ホルモンと男性更年期障害の可能性検証を、整形外科では頸椎疾患の可能性を訊きましたが、全て異常なしでした。結局はストレスの可能性が大きいのではとかかりつけ医から言われ自律神経失調症と診断され、今は心療内科に行っています。
当初の症状と比べ、この１カ月ほどは血圧だけが落ち着いていたのですが、また高くなりつつあります。
痺れはずっと消えることなく毎日続いています。この数日は痺れの度合いが強くなってきました。それに加え耳鳴りもひどくなってきました。
結局、心療内科でもはっきりとした原因がわからず、ストレスを減らすように生活してというだけで、現在は痺れたときにアルプラゾラムという鎮静剤を頓服で（1日１～２錠程度）服用し、毎日をしのいでいるという状態です。　根本的な治療方法が見いだせない状態です。
少し前まではツムラ漢方12番も服用していましたが、おなかが緩くなってしまい今は中止しています。
心療内科の担当医からは現状では痺れや耳鳴りの薬はないとのことで、アルプラゾラムだけで様子見しており、痺れと耳鳴りの回復の兆しがみえず不安です。
そのうち改善するだろうみたいな治療で根本的な治療の計画や方針がありません。
このままいつまでこの様子見だけでの治療が続くのか？　例えば長い旅行に行くのも不安で諦めたり、いろいろ自制することがストレスになっています。
今は、担当医を変えてもらうようにしようかと思っています。
それとも、この診療内科とは別に、痺れは神経内科、耳鳴りは耳鼻咽喉科に行った方がいいでしょうか？　
または、自律神経失調症ということではこのままストレスを減らすように生活するしかないのでしょうか？
何かアドバイスあればよろしくお願いします。