2月半ばから毎日ドライプルーンを1つ食べているがポリフェノールの摂りすぎ大丈夫か？
person40代/女性 -
現在妊娠30週2日妊婦です。
度々すみません。
いつからかはハッキリしませんが2月くらいからだと思うのですが、ドライフルーツのプルーンを毎日1粒食べているのですが、毎日だとポリフェノール摂りすぎですよね？
その他の食材ではポリフェノールはあまり摂取してはないと思うのですが、胎児に血管の異常がでるんですよね？
胎児大丈夫でしょうか？
明日から食べるの辞めた方がよいですよね？
プルーンは鉄分があると聞いて食べ始めたのですが。
凄く心配なので至急連絡頂けたら幸いです。
宜しくお願いいたします。
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