心配性で眠れなくなるなどがあります。
person40代/女性 -
昔からかなりの心配性で気になると眠れない。色々と聞いたり、調べて悪い方を、気にする傾向がありました。
鍵を閉めたか気になり、戻る。自宅以外のコンセントを抜き忘れ、火事が心配で眠れなくなる。
地震のニュースや予言？を見ると子どもたちを守れるのかと不安になり、防災グッズを集めたり、地震予知を調べたりなど。
最近は、些細なことも気になるとスマホで調べて、余計に不安になり、食欲も減ることがあります。
不安になりすぎて、占いなどを見て悪いことが書いてあると悪いことが起こるかもと不安になり、落ち着かなくなるなども出てきました。
気持ちに波があり、不安感が強い時は食欲も減ることがあり年齢的にホルモンバランスも崩れ更年期かな？と市販の加味逍遥散を服用しはじめました。服用し始めて、夜眠れる時間も増え食欲も戻りつつあります。ただ、波があり何か気になると落ち着かず不安であまり眠れないなどがあります。
ただの心配性が強い性格なだけなのか、年齢的なこともあるのか、気になっています。
不安障害の可能性もあるのでしょうか？
内科分野、他 に限定して相談しました
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