妊娠22週。チョコレートとハーブティーについて。血糖値とHbA1cが少し基準値より高い。

30代/女性 - 2025/03/10

現在妊娠22週の妊婦です。
血糖値とHbA1cが基準値よりも少し高い状況で、再来週、糖負荷検査を行う予定です。
これまでの健康診断で、こちらの数値が指摘されたことはなく、今回が初めてです。
また、元々甘いものが大好きで、おやつとして食べてしまっていたのですが、
最近は出来るだけ量を減らしたり、低GIものもや、全粒粉のものにするなど、
血糖値が上がり過ぎないように気を付けています。

食事に気をつけながらここ1か月ほど生活していたのですが、
先日調べたときに、ポリフェノールが胎児の心疾患に影響すること、
ハーブティも胎児に良くない影響があること、というのを目にして、心配になりました。
普段低ＧＩのチョコレートを食べているので、高ポリフェノールのタイプです。
ハーブティはここ1か月ほど、カモミールティーなどを1日2～3杯ほど飲んでいました。

ハーブティーは心配なので、ここ数日は白湯を飲むようにしています。
上記のような高ポリフェノール、ハーブティーを口にする習慣はやめた方がよいでしょうか。