排便時何度も拭かないといけない

40代/女性 - 2025/03/11

汚いご相談で申し訳ございません。

1ヶ月ほど前からすっきりとした便がでなくなり、形のある便ですが後半が柔らかく最後がすっきり出しきれない感じで、排便後に拭くとべっとりつき、ウォシュレットでしっかり洗い流さないときれいになりません。
肛門あたりに最後の柔らかい便が少し残っているようで、排便後しばらくして違和感を感じて下着をチェックするとほんの少し便がついてしまっていることがあり、心配で排便後はちいさめの生理用品を敷くようにしています。
いままでは排便後に拭いてもなにもつかないすっきりと出ていたのですが。

大腸内視鏡検査は昨年10月に受けてなにも問題はありませんでした。
もともとストレスを感じるとガスが頻繁に出たり(臭いはないです)、生理前後は便秘やお腹を下したりしやすいのですが、こんな何度も拭かないといけないことはいままでありませんでした。
昨夜から整腸剤を飲みはじめましたが、他に改善策を教えてください。
過敏性腸症候群でしょうか。
冷えでしょうか。