体重増加について
person20代/女性 -
まだ妊娠9週目ですが、妊娠前より体重が4キロ増えてしまいました。元々太りやすい体質ですが、増えすぎですよね?妊娠前の体型は、大体標準でした。最初は食べづわり気味だったのですが、今はおさまりました。お菓子はあまり食べず、基本的には3食しっかり食べるタイプです。最近危機を感じ、昼と夜の食事を急激に減らしてみたのですが、体重は全く変わりません。このままではどーなってしまうのか不安です。これ以上体重を増やさない為に、どんな事に気をつけたらいぃですか?あと、何週目で何キロ増なら大体大丈夫とゆぅ目安があったら教えて下さい。
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