左室駆出率の改善について
person60代/男性 -
私は60才の男性、170cm、70kgです。
心房粗動のカテーテルアブレーション手術後、
3か月後の検査にて血液検査、24ｈ心電図と心臓エコー等を行ったところ、
NT-probnp：25、心電図：異常なし、左室駆出率：44％でした。
駆出率：44％は術前と同じ数値だが、医師からは、心肥大はなく、
50%ととれなくもないので問題ないとのことでした。
ただ私としては、駆出率：44％はかなり低い数値で心不全に該当するようなので、
できれば薬を使わずに改善したいのですが、何か方法はあるでしょうか？
あるいは気にせずストレスにしない方がむしろ良いのでしょうか？
ほぼ同時に受けた人間ドックの結果は特に問題なし、動悸や息切れの症状もありません。
血圧：105/64、脈拍：51、ＢＭI：24、体脂肪率：21%、基礎代謝：1590、洞性徐脈、
ヘビースモーカーだったが（40本＊20年位）、15年前から禁煙、
飲酒習慣あり（焼酎300ｍｌ＊週3日位）、
運動習慣あり（ほぼ毎日ジムに通って有酸素運動1ｈ以上、週3日位の筋トレ0.5ｈ位）、
食事にも結構気を使っております。
以上よろしくお願いいたします。
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