禁煙

50代/男性 - 2008/10/22

1日60本煙草を吸うヘビースモーカです。禁煙を数えられない程試みましたが長くて4日が限度でした。ニコチンパットニコチンガムも何度も試しましたが禁煙出来ません。朝起きて必ず煙草の毎日です。根が短気な方なので禁煙すると直ぐ苛々が積り第三者に当たってしまいます。どうか禁煙する良い方法有りませんか?

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