妊娠中 紅茶をティーカップに3杯程度飲んでしまいました
person30代/女性 -
妊娠4ヶ月目（13週）です。
普段は一切カフェインは絶っているのですが、友達とのアフタヌーンティーを断れずに、1日に紅茶をティーカップに3杯ほど飲んでしまいました。恐らく1杯150mlくらいだったかと思います。
また後から気付いたのですが、お菓子の中にもアールグレイのガナッシュなど紅茶が含まれてるものがあったので、1日の摂取量を超えてしまったのではないかと不安で不安で仕方がないです。
胎児への影響、また摂取してしまったあとに何かしたほうが良い対処法などありましたご教授いただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。
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