栄養状態が妊娠に与える影響について
person30代/女性 -
現在37才、自然妊娠にて昨年の7月に第一子を出産しました。
一昨年に2回、初期の流産を経験してます。
私の年齢もあり、出産は早めがいいと思うのでそろそろ第二子の妊活を始めたい所なのですが、
私自身の栄養状態に自信がないです。最近は気を付けていますが、食事もバランス良く摂取できてるか不安です。
BMIは19で普通です。
第一を授かった時には流産が2回続いたので、美容皮膚科のサプリメント外来で採血をしてもらい不足している栄養素を補うサプリを2ヶ月ほど飲んでました。
妊活する際にはやはり、栄養状態を万全に整えてからの方が良いのでょうか？
栄養状態に自信がないまま、もしも運良く授かったりしたら良くないですかね？
おかしな質問でしたらすみません。
応えられる範囲で構いませんので、
アドバイス頂けると助かります、
よろしくお願い致します。
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