34歳女性、冠攣縮性狭心症と診断されました

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34歳女性、冠攣縮性狭心症と診断されました

今年の3/10頃下痢をした際に際に脈が遅くなり、バラバラになる感覚があったため、ホルター心電図を受けてきました。

胸の痛みや動悸のような違和感が起きた時間の心電図を比較しても問題なし。
しかし明け方の4時頃に1度だけ、少しの間、STが上昇していたため、冠攣縮性狭心症だと言われました。
全体的には、200発ほど不整脈があったと言われたのと、平均より脈は早めだと言われました。

お医者さんには、本当に少しだし全く気にしなくて大丈夫。健康な人にも見られることもあるし、突然心臓が止まることもないから、普通に生活してても問題ないと言われました。

しかし調べてみると、心筋梗塞になったり、突然死することもあると聞いて恐怖心が強いです。1人で旅行に行った時などになってしまったら、どうしようと怖い気持ちでいっぱいです。

血液検査はHDLが144のため、少し高かったのですが(4年ほど前から高かったり少し下がったりを繰り返してるので、もともと高い家系なのではと言われてます)
クレアチニンも0.74と少しだけ高いそうです。
その他の項目は問題ありませんでした。

血圧も問題ありません。むしろ低めだと思います。
病院で測っても108/70とかで、自宅で安静時に測るともっと低いです。

心エコーも軽度の逆流はあるけれども、問題なしでした。

ニトロをもらい、胸の少しの違和感と呼吸の違和感がある時に飲んでみたのですが、胸の違和感はすぐなくなったが、また20分くらいで違和感を感じました。
呼吸の違和感、息苦しさはかわりませんでした。

今回、息苦しさに対してサルタノールインヘラーを処方されました。息苦しいときに吸ってみたのですが、少しよくなった気もするのですが、あまり改善されてない印象です。

聞きたいこと

○ホルターで見つかった冠攣縮性狭心症について
お医者さんは、ほんのちょっとだし、健康な人でもある人もいるし、気にしないでと言われたのですが、そんな気にせず生活していてもいいものなのでしょうか?

○ニトロについて
ホルターで感じていた自覚症状全てが心電図では特に問題なかった、つまり自覚症状ないようなものだと思うので、ニトロをどうやって使ったらいいかわからないです。
息苦しい時に飲んでも変わらないですし、持続するような長い痛みもないので、どのタイミングで飲めばいいか悩んでいます。

○その他
関係があるかわからないのですが、めまいがすることがあって、そちらは耳鼻科で治療中です。自律神経からのものだと言われています。(この時期花粉症もひどく、自律神経が悪いとよく言われます)
何か関係はありますか?

ご回答よろしくお願いいたします。

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