右目目元のピクピク。

50代/女性 - 2025/03/16

以前も質問させてもらいましたが、操作ミスでクローズしてしまいました。回答して下さった先生お返事お礼ないまますいませんでした。

昨年8月末から更年期障害や酷い首コリからはじまり、2ヶ月左目下目元の痙攣が止まらなく、眼瞼痙攣と診断され両目ボトックスし、とりあえず収まりました。

その後病院を変えドライアイ治療などで神経眼科に通っておりました。
その先生に経過を話ておりましたが
眼瞼痙攣ではなくミオキミアだと思うと言われております。
が
ボトックスが切れる4ヶ月すぎから、おもにお風呂で髪を洗うと、今度は反対側の右目目元が30秒程痙攣する事がたまにあり、2月末、ひどい首コリから今回の右目元の痙攣が始まりました。
３日程、常に波うってましたが
一旦引きましたが、２日程でまた再発しました。
右目目元の痙攣が約3週間目です。

痙攣するタイミングはおもに、朝起きた時、お風呂、スマホや車運転など目を酷使時、ホットヨガ時、ホットアイマスク、ギュッと目を瞑った時などで痙攣が始まると5分から3時間続きます。
もしかしたら寝ている時もあるかもしるません。
立って何かをしている時はあまりおきません。

一度右ほうれい線も30分ぐらい痙攣してました。

痙攣によいサプリや目薬や更年期も兼ねてツムラ83をずっと続けておりますが続けていてこれですからあまり補助になってないのかもです。

首コリが原因だと先生がおっしゃっておりますので軽減努力もしておりますがスッキリするまでにはまだ至っておりません。
よくない事ですが毎日痙攣の事ばかり考えてしまいます。

昨日ホットアイマスクをしたらまた誘発し、両目元痙攣してしまいました。
ホットアイマスクや入浴で本来暖和する事だと思うんですが、私の場合は脳が刺激だと受け止めててしまうのでしょうか？

相談なのですが、
現状誘発になる
1.ホットアイマスクやホットヨガはあまりしない方がいいでしょうか？
2.診察しないとわかりませんが、眼瞼痙攣、ミオキミア、どっちなんでしょうか？

宜しくお願いします。