交感神経過緊張の症状が続いています。

40代/男性 - 2025/03/16

数か月前から過緊張症状に悩まされています。
症状としては緊張・不安・めまい・口の渇き・耳鳴り・吐き気・息苦しさ・呑み込みずらさ・頭痛・吐き気等です。
普段緊張したときにおこるような症状が慢性的に続いています。
交感神経が興奮し体の緊張感が続いておりしんどいです。
何かこの症状を抑える薬はありますか？
現在トリンテリックスを飲んでいます。
抗不安薬は出来れば飲みたくないです。
よろしくお願いします。