足首の痛み、あざの原因
person40代/女性 -
マラソンをしているとき、左足首に痛みがあり、足をつくと痛い状態になりました。外くるぶしの部分に腫れがあり、それから少し症状が改善しましたが、運動すると腫れの部分に熱感を感じます。都度冷やしたりテーピングしていますが、なかなか運動時の痛みがとれません。接骨院を受診したところ、関節が緩んでいて、靭帯が傷ついているかもとのこと。固定のテーピングと運動後に冷やすよう指示を受けました。本日、軽くジョギングしたあと、足首の内側も痛かったので見たら内出血していました。このままテーピングと運動後に冷やすので様子を見ていて大丈夫でしょうか？整形外科等受診したほうがよいでしょうか？
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