腰痛が少しでも軽減する寝具を探しています

46才女性です。職業柄、以前より腰痛があります。椎間板ヘルニアになりかけているとの診断も受けております。朝、起きる時が特に辛く、寝具(ベットマット)を変えてみようかと思っております。どのような物がよいか教えて下さい。

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