乳児の入浴時間
person乳幼児/女性 -
2ヵ月の赤ちゃんがいます。あと10日ほどで3ヶ月になるため、そろそろ生活リズムをつけたいと思っています!
夜の寝る時間はまだバラバラですが、朝8時起床、夜21時には寝かしつけをはじめています!
お風呂はいつも20時前後に入れています。お風呂は寝る直前が良いとか、寝る直前は避けた方がいいなど、いろんな意見を聞きます。
実際21時に寝かしつけを開始するには、お風呂は今まで通り20時でも構わないのですか?
夜は寝かしつけに2時間以上かかります。寝かしつけの直前のお風呂が良くないのでしょうか?
睡眠の何時間前に入る事がベストなのでしょうか?
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