基礎体温。
person20代/女性 -
今月から基礎体温を測り始めました。デジタルので、アラーム設定をするとその前後一時間の測定数値のみ記憶し、排卵日や妊娠の可能性など予測してくれるもので測っています。ただ、私は仕事柄(病院勤務)、夜勤などもあり勤務がかなり不規則です。夜勤帯は、仮眠時間もないため夕方から朝まで寝れず、当然基礎体温を測る前提の「朝起きて、布団の中で測定」などできません。月に5〜7回程夜勤があるうえに、アラーム設定した朝6時〜7時頃はかなり忙しく、測れないことも多々あります。こういった場合、基礎体温をつけても統計的なデータは得られないのでしょうか?夜勤以外の勤務の時は必ず測定していますが、所々測定値を登録できなかったり、また測定できたとしても寝ずに一晩中働いた後の体温では当てにならなかったりすることはあるのでしょうか…??
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