頭皮の痛みとモヤモヤ感

person30代/女性 -

ここ1カ月程、頭皮が痛く、触らなくても痛いのですが、特に髪の毛を触るとピリピリと痛いという症状が続いています。
昨夜気づいたのですが、左右ともに、痛い場所を触ると小さなたんこぶの様なものができています。
ただし見た目には分からない程度で、どこかにぶつけた覚えもありません。
また、頭が全体的に重く、モヤが掛っているかのような状態でで、ふらつき感も続いています。

以前から頭痛持ちで、目がしんどく、朝日などは特に目がチカチカしたりもします。
時々、左耳の奥が痛くなったりもします。
慢性的な肩こり、ここ1年は鼻炎もあります。
集中力に欠け、仕事などにも影響しています。

大きな病気の前兆でなければいいのですが、長期にわたっての症状に加え、頭皮の痛みが出てきて心配です。

内科処方の頭痛薬と筋肉を緊張をほぐす薬を試したこともありますが、さほど効果はありませんでした。
正直、どう対処したものか悩んでします。
症状から考えられる病気、対処法などが教えてください。

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