妊娠中期 葉酸サプリ ビタミンA
person30代/女性 -
37歳の初マタです。プレミン14wという葉酸サプリを14週から飲んでいます。サプリにはビタミンAが入っています。ビタミンAは摂らない方がいいと言われていますが、プレミンシリーズに配合しているビタミンAはβカロテンといって、必要な分だけ体内でビタミンAに変換されるので過剰摂取の心配がないそうです。
普段の食事ではレバーやイカなどの動物性ビタミンAは摂らないようにしています。
つわりもなく、食欲もありそれでも毎日サプリを飲んでいるのですが、ビタミンAの悪影響はありますか？
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