急な心窩部辺りの痛み

20代/女性 - 2025/03/27

今朝、寝ていたところうっすら腹痛を感じそのまま寝ていたところ次は両胸の下、胸骨の剣状突起辺りから左右対象に痛みが走り目が覚めました。

寝相が悪かったのかと一度トイレに起きましたが治らず、動作で悪化するわけでもなさそうでした。
その後5分ほどでなんとなく治まってきたので再度就寝し今はなんとなく違和感があるものの痛みはありません。

痛みの程度としては、ギリギリ眠気が勝ってしまうくらいでしたのでそこまで大きくはありませんでしたが初めての痛みだったので少し不安になり質問させていただきました。

ハッキリ胃ではなく、心臓かな？とも思いましたがこのような痛みで考えられることはありますでしょうか？
痛みが出る前に腹痛があったこと、自律神経失調症持ちなどは関係あるのでしょうか。