正座から立ち上がるときに、膝が痛い。
person60代/女性 -
65歳女性です。最近正座から立ち上がるときに膝が痛くなります。
レントゲンを撮っていただいたところ、膝のお皿に少し空洞のようになっている部分が点在していて、そのせいではないかということでした。変形性ひざ関節症運動療法の冊子をいただき、運動することになりました。歩行に問題はありません。
日常正座して座ることが多く、また、歩くのが好きです。
今後、正座をしないほうがいいでしょうか?
長距離(東海道五十三次など)を歩くことはしないほうがいいでしょうか?
お教えいただけると助かります。よろしくお願いいたします。
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