ジエノゲストの服用時間について

person20代/女性 -

線筋症のため3ヶ月ほどジエノゲスト1.0mgを服用しています。

先生からは朝夜の食後2回服用してくださいとの指示があり、8時と20時に服用しています。
ジエノゲストは12時間おきに服用するものと認識していましたが、なかなか時間ぴったりには飲めず、±10分はずれてしまうことも多いです。

先日ネットで10分でも遅れるとFSHが出る→久々のFSHで女性ホルモン(エストロゲンの一種であるエストラジオール)が大量に分泌

血栓や乳がんのリスク

となるため、時間厳守で飲まないといけないとみました。
もともと乳腺症もちでたまに胸の痛みがあることもあり、とても怖くなっています。
この話の信憑性はどのようなものになるのでしょうか。また、実際リスクは大きくなってしまうのでしょうか。
よろしくお願いします。

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