太陽の光を浴びないことについて
person70代以上/女性 -
母77歳とコロナになってからというもの、もうかれこれ5年ほど、ほぼ外出をしていません。
散歩には行かなければと思いつつ、寒い時期はほとんど行っておらず、そうではないときも晴れているときだけ2週間に1度くらいちょっとだけ外に出てみる、という状態が続いています。
母はパーキンソン病を患っており、身体はあまり強くないです。
太陽の光を浴びることは大事だとききますので、心配になってきました。
ビタミンDはサプリなどでも補っていたほうがよいでしょうか。
太陽の光を浴びないことは
大変まずいことなのでしょうか。。
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