酸化した米を食べると、身体が酸化しますか！
person60代/男性 -
先日血液を米国に送って、老化度などを
調べる検査をしたところ、身体の酸化が激しく、老化が実年齢より10歳進んでる検査結果が出ました。
食生活には留意しているつもりなのですが、かなり動揺してます？
考えられる可能性は、
1.野菜不足
2.酸化した白米を食べてる。
3.ストレス
4.運動不足
5.バイアスピリンの服用
です。米は、すぐに酸化すると思われます。
それを食べて、身体が酸化することはありますか？1.3.4. は、サプリや運動などで改善中です。
5.は、ステントを入れてるので、仕方ないと思っています。
その他、身体が酸化する原因があったら、教えてください。
宜しくお願いします。
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