抗不安薬服用中、身体症状の波への対応

30代/女性 - 2025/03/31

昨年10月より強い吐き気が出現し、胃カメラ等でも異常がなく心療内科を受診。アルプラゾラム、リーゼなど処方されて服用を開始しました。
その後、ベンゾ系の依存について知り減薬をし、3月半ばからアルプラゾラム0.4mg/日を服用しています。
しかし、減薬とほぼ同時期に不眠症状が現れ、ベルソムラを処方されました。
また、吐き気により仕事を休むこともまた増えてしまいました(ドンペリドンはずっと頓服で使用しています)。

上記についてですが、これはアルプラゾラムの効果が十分でないと考えて、服用量を戻す、もしくは頓服として使用し、仕事等に十分対応できるようにするべきでしょうか。
個人的には依存が不安なので、アルプラゾラムは増やしたくない、飲むなら他の薬で対応したいと思ってしまいます…。
それとも、私が考えるほど依存を怖がらなくても良い薬なのでしょうか。
何を優先すべきかわからなくなっています。

主治医は基本的にこちらの意見を尊重してくれるのですが、私自身は素人のため、先生方のご意見を頂戴したく質問させていただきました。