背中 肩甲骨周りの痛み、痙攣
person40代/男性 -
４０代男性です。かれこれ１０年以上前からの症状になります。
毎年冬になると右の肩甲骨周りがひきつり（痙攣）、一定の姿勢ですごく痛くなります。また息も吸うと痛みがはしり、大変つらいです。大体症状は１週間ほどで徐々に引いていきます。ただ毎年決まって冬に必ず１～２回ほど発症します。
また現在は肩甲骨周りではなく胃の右あたりの筋肉が同じような症状で発症しています。
こちらも同様に姿勢により痛みが走ります。
知りたいのは原因と対策です。
自身でも自覚していますが、猫瀬でストレートネック、姿勢は悪く、体はかなり硬いと思います。
これらが原因の一因なのでしょうか。
また対策ですが、どんなことが有効でしょうか。
鍼、マッサージ、電動マッサージ機、磁気治療など。
とにかく辛いので、一時的に緩和する方法でも知りたいです。
現在は毎日股関節、肩甲骨周りのストレッチなどを行っています。
以上、宜しくお願い致します。
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