糖尿病境界型でしょうか

person50代/女性 -

3月の血液検査の結果についてご相談です。
3年前に肝臓の数値がすこぶる悪くこちらでも相談し、1年間検査を続け特に治療はなく、なんとか下がってお酒や薬剤が原因でした。
(まだ少しγ-GTPは高めですが)
週2、3回ヨガをし、なるべく歩いたり無駄に動いたりしたおかげで体重164cm53kgです。
今回添付した結果なのですが、HbA1c 6.1と上がってしまいました。
ここ5年くらい5.9や6.0でした。
これは糖尿病の疑い強いでしょうか?
父はいないのでわかりませんが、母や兄弟も糖尿病ではありません。

ただやはり、甘いものが好きなのと仕事は座りっ放しです。
もっと運動はしないとならないでしょうか?

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