膝内側の違和感。病院に行くべきか
person40代/女性 -
二日前から歩くと左膝内側に違和感があります。お皿の横あたりが違和感があります。
痛くはなく、違和感です。
先月から毎日ステッパーで運動するようになり、今まで全く運動してなかったのでおそらくそれが原因かと思います。
ロキソニンゲルを塗り、ロキソニンを飲んでいます。
痛くはないので病院へ行くほどではないかなと思うのですが、このまま放置すると痛みに変わったりしますか？
違和感のうちに早めに病院にいくべきでしょうか？
病院のリハビリでよくなった実感を得たことがなく、病院にいってもどうせ湿布と鎮痛剤だろうなと思うとなかなか病院に行く気になれません。
自宅でできるケアはなにかありますでしょうか？
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