クレアチニンが、0,79と上がってきた。慢性腎臓病となって行くのを予防したい。

person70代以上/女性 -

週4日、1日3時間、筋力維持のため事務所清掃の軽い仕事を続けています。最近手足、顔に少しむくみを感じ、体がだるく、疲れやすくなって来ました。常時排尿が泡立ち、消えません。糖尿予備運と言われています。
3月の血液検査ではクレアチニン以外は尿たんぱく、潜血とも(-)の市の健康診断結果でした。
現在高血圧、LDLコレステロール148で低下薬治療中、心臓弁膜症有りで循環器内科受診中ですが、身内に腎疾患者多く、出来るだけ透析治療しなくて済むよう少しでも腎機能を高めたり、機能を保護し低下を防ぐために、今それほど不都合な症状は出ていませんが、無自覚症状の時からクレアチニンを下げる(上げない)手当や生活の指導、アドバイスを貰いたいと思います。
そうした理念の先生に巡り合いたいのですが住まい地域では中々巡り会いずらいですが、受診するとすれば、腎臓専門開業医院か総合病院の泌尿器科のどちらで受診するのがいいでしょうか?

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