対人恐怖症
person30代/男性 -
はじめまして。回答宜しくお願いします。
自分は医師から対人恐怖症と診断されています。今、無職ですが、短時間のパートから仕事慣れしようと思いあちこち面接行くのですが、いざ採用されて初仕事日の前日になると極度の緊張感と不安感に襲われ、結局決まった仕事も断り行けない感じです。時には面接予定の会社に着くとその会社の社員が会社に出入りしてるのを見ただけで急に緊張感と不安感と理由のない劣等感?みたいものに襲われ、会社の目の前まで来て、面接しないで帰ってしまう事もありました。こんな自分がもう嫌でどうしようもないです。仕事しなければと焦れば焦るほどハマっていきそうです。病院から薬(コントミン、アーテン)は処方されて一日三回飲んでるんですが、いっこうに改善されません。どうしたらはやく改善されますか? また自分は治す為に何をすればいいですか?
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