左の肩甲骨の痛みから胸の真ん中あたりが痛いです

40代/女性 - 2025/04/02

3日前くらいに左の肩甲骨あたりが痛くなり、すじを違えたのかなと思っていたら、少しして胸の真ん中あたりが痛くなりました。整体に行って、筋肉が張っているので緊張をほぐして様子を見ましょうと言われましたが、今日になって胸の真ん中の痛みのほうが気になるようになってきました。げっぷをするときや、ふとした時に胸の真ん中に鈍痛がし広がるような痛みになります。（この時肩甲骨の痛みとは連動していません）整形外科にも行きましたがちゃんとした問診もされず、レントゲンだけとって、明確に原因もわからず処置もなく終わりました。
別の整形外科に行くか、悩んでます。
気のせいかもですが少し息苦しさも感じる気もしています。痛みがあると数秒でおさまりずっと続くような感じではありません。痛む時は最初は真ん中がギュッと痛くなり、痛みが広がって（この時痛みが少し強くなります）失くなっていく感じです。どういった原因が考えられるでしょうか。また何科を受診したらよいのでしょうか。アドバイスお願いします。