顎下と口腔内の不快感

50代/男性 - 2025/04/03

30年近く顎関節症で若い時治療試みるも諦めだましだまいきています。
体質もあり肩こりはひどく、同じ側の首すじや前側斜角筋肉も硬くいつも不快です。
他方、同じ側の下顎と喉の奥側や舌が時々引っ張られような、口に中や喉は過度に接触してるように不快感になります。同じ側の舌は痺れるわけではないですが違和感が出ます。
症状が以前出た時に耳鼻科に行ったことが何度かありますが、スコープで見てもらっても異常はなく、耳鼻科的に症状はないとなりました。下顎下を押すと痛気持ちよく舌骨を繋いでる筋肉っぽいものがコリっとなってグリグリすると少し不快感は和らぎます。
癌なども不安なので、自分で舌の下まで指を入れてみて左右を比べると該当する方の舌の付け根に筋？がやや突っ張って押すと少し痛みがるかなと思いますが腫瘍のような感じではありません。見た目も。
症状は数年続いており、極端に悪化はしてないものの少し悪くなってる感じです。
放っておいて良いのか？治すとなると何科が良いのかなど教示いただけると助かります。