緑内障 やらない方がよい運動
person60代/女性 -
2年前から緑内障を患ってます。
週に4.5回程ジムに行っておりますが、
ヨガ、ピラティス、筋トレ、有酸素運動を主なメニューにしています。
眼科の主治医は、私の緑内障は正常眼圧緑内障なので、特に気にする事なく上記の運動はしても構わないと言われておりますが、同じく緑内障の友人の主治医は、
ヨガで、眼が心臓よりしたになるポーズは避けて下さいと、筋トレも眼圧が上がるからなるべくやらない方がいいと言われたそうです。
好きで毎日のようにやっていたのですが、
緑内障に影響があるのなら、やめるべきですか?
大好きなヨガや筋トレが出来なくなったら辛いです。
宜しくお願い致します。
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