1リットルの水を飲むとトイレが異様に近くなる
person30代/女性 -
健康のためとダイエット目的とトリキュラーを内服しているので血栓対策で8時から18時の間に水を1リットル飲むようにしています。
3ヶ月くらい継続しているのですが、トイレがすごく近くて困っています。
トイレに行ってから30分後には尿意を感じ始めて、1時間たつとトイレに駆け込むレベルという感じです。
飲み方は一気にたくさん飲んでいるわけではありません。
尿の出る量はは結構しっかりあり、色は透明です。
もともとはあまり水分を摂取するするタイプではなく、午前中にコップ一杯の水を飲めば喉が渇くということも感じないタイプでしたが、飲まないのは良くないと思い、１リットル飲むのを意識するようになる前までは、8時から18時の間で500ミリ程度飲んでいました。
その時は、トイレが特別近いという事もありませんでした。
体質的に10時間で1リットルの水は私の体にとって飲み過ぎなのでしょうか？
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