体のピクつきと頭痛

person20代/男性 -

昔から体や腕などのピクつきがありました
最近になって体や腕などがピクついた後頭痛が起きるようになりました。ネットで調べると体がピクついた後に頭痛が起きるのはてんかんなどと書いてあり怖くなりました。

私は診断されたわけではないですが不安障害気味で些細なことでもかなり気にしてしまいます。
今回の症状も頭痛のことをかなり気にしてしまっています

頭痛に関しては最近起こり出したことで今までは一度もなく、ただ体がピクつくだけでした。最近は頭痛のことなどを過度に考えてしまい、体がピクつく度に頭痛がします。

頭痛する箇所は最初は左の頭頂部でしたが、なんとなくこめかみのあたりに意識を持っていくと今度はピクつく度にこめかみ辺りが痛くなり、左の頭頂部は痛くなくなりました。しばらくは意識しなくてもこめかみ辺りが痛くなっていましたがまた左の頭頂部に戻ったり、今度は左の後頭部や右の後頭部に移ることがありました。頭の一部の場所を意識するとそこが痛く感じ、痛みが移動していました。

しばらくは気にしないようにしているとピクつきも頭痛も起きなくなっていましたが、昨日またピクつきが起き頭痛のことを思い出したら、今度は痛む場所は意識していませんでしたが、右の頭頂部辺りが痛くなり始めそれとほぼ同時に左の頭頂部も痛くなり、両方の頭頂部が圧迫されているような痛みを感じました。
最近は頭痛の頻度は減りましたが、以前まではピクつく度に起きていました

過去に健康診断みたいなもので2回脳波検査をしたことがありますがいずれも異常なしでした。
最後にしたのは1年前くらいです

これはストレスによるものなのでしょうか?

長文になってしまい申し訳ございません
回答よろしくお願いいたします

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