メンタルの不調、自分の性格の問題なのか悩んでます

20代/女性 - 2025/04/04

２９歳です。
心気症がきっかけで、2月からメンタルクリニックに月1で通ってます。（スルピリドとロラゼパムを飲んでます）
現在心気症は落ち着いてます。気分の落ち込みはあります。

最近になって、突然いきなり不安感が襲ってくるようになりました。一瞬だけですが。。何が不安かはわからないんですが、一瞬胸がざわっとするというか。とても不快な気持ちになるんです。
また、出かけるのも不安です。近場なら大丈夫なんですが、遠出をするのが怖いです。事故を起こしたらどうしよう、車がぶつかってきたらどうしよう、出先で事件に巻き込まれたらどうしよう、と色々考えてしまいます。

人との関わりも極力避けていて、基本家にいますし、家の外に誰かいるときは外に出ません。帰宅した時に近所の人が歩いていたら、通り過ぎるまで車の中で待ってます。

主治医には特に診断されてなくて、とりあえず薬を出されてる状態です。
診断名無く、ただ薬を飲んでるだけで。

自分が心配性なだけなのか、とか、自分が陰気な性格のせいでこうなってるのかな、とか、考えてしまって。多分性格のせいなんですよね。
最近は薬を飲んでも効いてる感じはあんまりないです。最初は効いてる感じあったので、心気症は落ち着いたのですが。

先生から見て、私は、性格のせいでこうなってると思いますか？それとも何か診断名つきますか？