妊娠18週 食べ物による感染症などについて
person30代/女性 -
現在妊娠18週です。つわりが落ち着いてきた途端に食事に関してかなり神経質になってしまってます。トキソプラズマ、リステリア菌、お菓子の成分表示にある洋酒等で頭がいっぱいになって、しんどいです。
先日はメカジキを食べた後妊婦は控えた方がいいと知り怖くなって、その後吐き気に襲われて吐いてしまいました。同じように別日にコンビニのサラダチキンを一口食べたら血合いのような赤い部分を発見して怖くなってその時も吐きました。レストランで粉チーズがかかった前菜を一口食べてチーズだと分かった後も吐き気がすごくて吐きました。その他も外食する際にチーズやアルコールが入ってなさそうなメニューでも入ってないと確認しないと怖くてたまらなくなりました。
スーパーでは何を買うにも成分表示ばかり見ています。しんどいのにやめられません。
神経質になりすぎてるとは思うものの、妊婦が食べない方がいいものに頭を支配されてしんどいです。
食事に関してどのような心持ちであればいいですか。
疲れてしまいました。
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