下を向いていたら急に回転性のめまい

person40代/女性 -

今朝下を向いて携帯を見ていたら急に回転するめまいがありました。
しばらくすると良くなったのですが2.3分は続きました。
その後は少し吐き気がありますが今のところ吐いてはいません。
少し頭がぼやっとした感じはあります。
今日は休日なのですがこのまま明日まで様子見て大丈夫でしょうか？
以前一度だけ同じようになったことはあります。

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