上腕骨近位端骨折のリハビリ開始時期について

person40代/男性 -

1週間前にスポーツで転倒し、右の上腕骨の骨折と診断されました。近位端?に当たると思います。

レントゲン写真はもらえていませんが、球状の部分の真ん中くらいがズレている感じでした。4日後に再びレントゲン、一番広いところで球の周0.45mmくらい隙間があるよう診察でした。

手術は要らないだろう、1週間後にまた来てくださいとのことで、三角巾とバストバンドで固定しています。
今は肩自体の痛みはそれほどではなく、腕に内出血が残っています。

質問は
リハビリ(動かすこようなこと)はいつくらいから始めた方が良いものなのでしょうか?
先生は何もまだ言われていませんが、ネットではコッドマン体操?などを早めに始めた方が良いなどと書かれていて、安静にすべきなのか、少しずつ動かし始めたほうがいいのか、わかりません。

ご意見よろしくお願いいたします。

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