最近疲れやすく、細かい不調が多い

person30代/女性 -

最近疲れやすさ+身体の変化を感じます。
具体的な症状として、

・3月から、
朝仕事のために8時30分に起きるが、12時近くになるまで目を開けていられない激しい眠気が続く時が週に2日前後ある(睡眠薬を数年服用していますが、このような症状は3月から)

・頭が日中ぼーっとしている、夜になると眠気が強く仮眠を必要とする

・自転車を激しく漕ぐと貧血のような症状が起きる時がある(以前は同程度の行動をしても大丈夫だった)

・寒暖差アレルギーなのか、くしゃみや鼻水が止まらない日が多い

・ほぼ毎日こめかみに頭痛がある( イブクイック頭痛薬1錠で足りる程度)

・冬の間は食欲が強く食べても食べても満腹にならなかったが、3月から食欲ない日が多い
冬ごろに食事量はあまり変わっていないが4キロ一気に太った

・元から冷え性だったが、2024年から冷え過ぎると吐き気やめまいの症状が起きるようになる

加齢でしょうか、何かしらの異常でしょうか…

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