唾恐怖症です。
person10代/女性 -
6年間、唾恐怖症に悩んでいます。最初は多分『なんか唾が多く出るなぁ』と思ってるうちに気にするようになりました。それから飲み込む音に敏感になり、当時中学校の授業中などは、唾を溜めて苦しくなってました。あと、一度美容院で溜め過ぎて苦しくなり、咳込んだ瞬間鏡に唾がかかって…。恥ずかしい思いをしたのもトラウマです。
それに、普通に友達と食事することも出来ません。飲み込む音が気になって満足に食事出来なくて辛いです。6年経って、今は昔よりだいぶ良くはなりましたが、ただやっぱり人間関係などに支障をきたします。どうしたら普通に生活出来ますか?教えて下さい。
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