人目が気になり 恐怖、不安があります

30代/女性 - 2008/10/27

人がたくさんいるところに行くと 人が自分をどんな風に見てるか 人がどんな風にしてるのかがとても気になり キョロキョロしてしまいます。これはいけないと思い普通にしようとするほど 緊張してうまく話せなくなったり変な動作をしてるのではないかと気になり、さらに自分は変だと思われてると 感じてしまい不安で怖くなります。子供がいますが 自分のこんな部分が影響しないかというのも不安です。