肋間骨折、3カ月を過ぎましたがまた痛みが出てきています。

70代以上/女性 - 2025/04/07

1月に肋間骨折で3カ月が過ぎました。
ほぼ痛みもなく、順調と思っておりまさたが、先週の水曜日に醤油瓶を悪い方の手で持ってしまいました。

それから痛みが出てしまい、痛いので患部を無意識に押していました。
それから痛いのが結構たっくようになりました。

高齢者ですので治るにはまだ時間がかかると思います。
痛いのはあまり気にしない方がおいですか？

重い物を持つ事が多く、今までバストバンドは喘息で苦しいのでしていませんが、作業する時は付けた方がいいですか？

一寸した失敗で少しぶり返してしまっただけでしょうか？

骨折したときのような激しい痛みはありません。深呼吸しても大丈夫です。
咳や吃逆、などで痛い事はありません。

重い物を持つといたいです。気を付けていたのですが、このまま普通の生活を続けていいですか？