胃腸の機能低下、おなかの出っ張り

person30代/男性 -

1年ほど前から、3，4か月に1回以下のような症状がおこります。
食欲は持続。食べた後、胃腸での消化があまり進まず、お腹が膨らむ。便通の頻度も下がる。それと同時に、体全体がだるくなり、身体を動かすのがつらくなる。
内科で胃腸薬をもらい、10日間くらいで回復する。
原因と日常生活の過ごし方、治療法をご教示お願い致します。

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