のぼせ　めまい　脈が速いなど

50代/女性 - 2025/04/07

数日前から　時々　モワッーと顔や頭が熱くなるような感じがします(汗などは出ませんし　割とすぐ落ち着きます) それは　1日に1.2回あるかどうかですが　ずっと　めまいというか　フワフワしたような感じがあったりしています。以前から首肩の痛みがひどいので、そちらから来ているのか、湿布を貼ったらもしますが　全然改善しません。
もともとは　血圧が110／60くらいを維持していたのですが　最近は朝120/68位になっていて　季節的なものや　体調が悪かったり忙しかったりで　運動などあまり動かないから　というのもあるのか　というところで　正常値内だとは思うのですが　今までより高くなってきているところに　このめまいや首肩の痛みが辛く　今日は整形受診してきました。首の何番目だかの骨と骨の間がちょっと狭いとかで　トリガーポイント？に注射と湿布で　診察は終わりました。
その後は　仕事をしていたので　首が痛いなというくらいでしたが　帰ってから　やはり頭がフワフワするというか　そんななので血圧を測ってみたら120/70くらいでした。脈が84とかあって　いつもと違う症状があり、いつもより高めの血圧で　不快な状態ですが　明日　葬儀に出なければならず　なんとか少しでも改善したいのですが　原因として考えられることはどんなことでしょうか。病院に行く時間はないので　市販や手元にある薬とかで　改善できるようなものがあれば飲んでみたいと思っております。
脈が速いのも　何もしていないのになぜ？というのも気になります。ドキドキ感も特にないですし　これは　更年期症状なのでしょうか。