過呼吸について教えて下さい

20代/女性 - 2008/10/27

過呼吸とはどこからが過呼吸なのでしょうか?息がしづらくなるのも過呼吸に入りますか?一応パニック障害と診断されたのですが、私的にパニックの過呼吸とは倒れそうになるくらいの息苦しさだと思っていたので、私の場合はちょっと息苦しいと思うくらいで、確かに苦しくなって我慢していると酸欠で軽いめまいなどは起きてくるのですが…これも一種の過呼吸ですか?酷い時は息苦しさ→めまい&手に力が入らない→頭&口腔内が痺れて冷や汗が出てきます。ここまで来るとパニック発作が出たのが自覚できるのですが、呼吸は見極めが難しくて…。すみませんが医師の方教えて下さい。よろしくお願いします。