なぜ高齢者は高所でのバランスが取れないのか？
person70代以上/男性 -
７４歳男性です。特段大きな病気にもかからず、毎朝のジョギング、週５回のスポーツジムでの筋トレやランニング、毎週末でのスポーツ（バドミントン）など、同世代の中でもかなり行動的に日々を過ごしている方だと思いますが、高さ５０cmほどの脚立に乗って作業をしようとすると、バランスを崩して落ちる。作業中でも落ちる。以前はこれほどまでに「ふらふら」することはなかったのですが、原因と対策（訓練）はありますか？・・・高齢者は無理しないこと！だとは思いますが、高齢者でもできるバランスの上手な取り方はありますか？
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