悪夢を見て呼吸が浅くなり、職場に向かえなくなりました。

person30代/女性 -

適応障害で治療中です
一年経ってリハビリ出勤中です。
もうすぐ1カ月が経ち、面談を控えている当日に
朝から悪夢を見て動けなくなりました。
久々におちてしまったので、夕方までになんとかしなきゃと焦っています。
いつもは何かしらの理由があってこういう状況に陥っていたのですが、
リハビリの疲れがあったことは事実です。
仕方ないことですか？？

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