歯痛の抗生物質について

person70代以上/男性 -

1年前に歯茎炎症の化膿止めに抗生物質ケフラールカプセルを二日間服用(3回/日)しました。今年の3月にまた同じ所の炎症が起こり、抗生物質クラリスロマイシンを七日間服用(2回/日)しました。今回は最初三日間服用で痛みが引かず、さらに四日間(合計七日間)服用してようやく痛みが治まりましたが、その後、便が固くなるかなりひどい便秘にしばらく悩まされました。
そこで二つ相談があります。
1)抗生物質は使いすぎると耐性菌ができてしまって、後々の病気の治療に効かなくなるリスクがあると聞いています。上記の私の服用履歴でそのようなリスクがあるでしょうか。あるとすれば、今後抗生物質の治療は受けない方がよいのでしょうか。
2)今回の便秘は、七日間の抗生物質服用によって大腸菌がダメージを受けたからでしょうか。もしそうであれば何か回避策はあるのでしょうか。
以上、宜しくお願い致します。

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